Вот вы и добрались до заветного рубежа. Календарь показывает что-то среднее между пятым и шестым месяцем, голова кругом от подсчетов, а живот уже округлился настолько, что незнакомые люди в очереди улыбаются и уступают место. Если вы прямо сейчас лихорадочно гуглите «22 23 недели беременности какой месяц», пытаясь понять, в каком триместре находитесь и когда уже пора паковать сумки в роддом, — давайте раз и навсегда расставим точки над i.
Почему вечная путаница с цифрами?
Все дело в том, что есть календарные месяцы, к которым мы привыкли в жизни (там где 30-31 день), а есть акушерские месяцы, по которым вас считает врач в женской консультации. Акушерский месяц — это ровно 28 дней или 4 недели. Именно по этому «зодиаку» и живет ваша беременность.
Так что же получается?
-
22-я неделя — это полных 5,5 акушерских месяцев. Вы на финишной прямой пятого месяца и стоите на пороге шестого.
-
23-я неделя — это уже начало шестого акушерского месяца.
Проще говоря, когда у вас спрашивают: «22 23 недели беременности какой месяц?», можно смело отвечать: «Мы переходим из пятого в шестой». Это самый цветущий и комфортный период. Позади токсикоз, впереди — еще не наступившая космическая усталость последних недель. Сейчас наступает то самое время, когда нужно наслаждаться положением.
Организм мамы: тихая гавань или зона турбулентности?
Второй триместр называют «медовым месяцем» беременности, и 22-23 недели — яркое тому подтверждение . Гормоны устаканились, живот еще не мешает спать (хотя уже пора задуматься о специальной подушке), а энергии хоть отбавляй. Но есть нюансы, о которых не говорят в глянцевых журналах.
Живот и кожа
Матка сейчас размером с приличный футбольный мяч. Дно матки поднимается выше пупка, из-за чего может появиться одышка — диафрагме становится тесновато. На коже живота может проступить темная полоска (линия от пупка вниз) — это пигментация, которая пройдет после родов .
Если вы заметили, что кожа чешется, не пугайтесь. Это она растягивается. Самое время увлажнять её кремами или маслами, чтобы минимизировать появление растяжек. Но честно: появление растяжек на 80% зависит от генетики, так что не корите себя, если они все-таки появятся.
Сердце и сосуды
Объем крови увеличился почти на треть. Сердцу приходится работать активнее. Из-за этого могут возникать небольшие головокружения или чувство жара. Многие мамы жалуются на кровоточивость десен или заложенность носа без простуды — это тоже «побочка» усиленного кровообращения .
Схватки-обманки
На 23 неделе многие впервые чувствуют так называемые схватки Брэкстона-Хикса. Это когда живот на несколько секунд каменеет, а потом расслабляется. Это не роды, это просто репетиция организма. Главное отличие от настоящих схваток — они нерегулярные и проходят, если вы полежите на боку .
Малыш: от головастика до карапуза
Если посмотреть на фото плода на этом сроке, вы уже не увидите там инопланетянина. Ребенок обретает человеческие черты. На 22-23 неделе беременности развитие плода идет семимильными шагами.
Параметры и внешность
Малыш уже не просто лежит, он копит подкожный жирок. Ручки и ножки округляются, хотя кожа пока еще немного морщинистая и красноватая — это нормально, жировой слой только формируется.
Что нового в развитии
Мозг ребенка сейчас весит около 100 граммов . Он активно изучает себя: трогает лицо, хватает пуповину, сосет пальчик. Интересный факт: именно на 23 неделе ученые фиксируют фазу быстрого сна у плода. Это значит, что ваш малыш уже… видит сны! . Представляете, какие сны могут сниться крохе, который живет в теплом море и всегда слышит стук маминого сердца?
Легкие пока не работают (он дышит через плаценту), но вовсю тренируются: малыш заглатывает околоплодную жидкость, делая до 60 дыхательных движений в минуту . Если он заглотнет слишком много жидкости, вы можете почувствовать ритмичную икоту внутри живота — легкие толчки, повторяющиеся снова и снова. Это не страшно, даже забавно.
Шевеления: ваш первый диалог
На сроке 22-23 недели шевеления становятся настолько осознанными и сильными, что их уже не спутаешь с работой кишечника. Ребенок пока маленький и места в матке еще много, так что он может кувыркаться, пинаться и даже вставать на «мостик».
Нормы шевелений:
Ребенок может совершать до 200 движений в сутки, но вы физически чувствуете только самые сильные из них . Не надо панически считать каждый толчок. Достаточно того, что малыш напоминает о себе несколько раз в час в период бодрствования.
Важно! Обратите внимание на резкое изменение поведения. Если раньше ребенок был активным, а потом затих на сутки, или наоборот — начал беспрерывно и яростно пинаться, лучше перестраховаться и сходить к врачу. Это может быть сигналом нехватки кислорода .
Возможные риски: о чем нужно знать
Врачи не зря так пристально следят за этим периодом. 22-23 недели — это рубеж, после которого ребенок считается потенциально жизнеспособным в случае преждевременных родов. Роды на 22 неделе — это страшно, но шансы у малыша есть, особенно если роддом оснащен современным оборудованием .
На что обратить внимание?
Тонус матки. Если живот каменеет часто и болезненно, а не просто пару раз в день — это повод для визита к врачу. Особенно если это сопровождается тянущей болью в пояснице .
Выделения. Норма — светлые или молочные, без резкого запаха. Кровянистые выделения — это всегда сигнал SOS. Жидкие, водянистые выделения могут означать подтекание околоплодных вод . В обоих случаях — бегом в больницу.
Шейка матки. На УЗИ врач обязательно смотрит длину шейки. Если она короткая (менее 23-25 мм) или слегка приоткрыта, это состояние называется истмико-цервикальной недостаточностью. Это когда шейка не выдерживает веса плода. В таком случае могут наложить швы или поставить специальное кольцо (пессарий), чтобы сохранить беременность .
Жизнь в моменте: как сделать эти недели лучшими
Сейчас наступил идеальный момент, чтобы заняться тем, на что потом не будет ни сил, ни времени.
Питание и спорт
Аппетит сейчас зверский. Это нормально, ведь малышу нужно сырье для строительства жира. Но постарайтесь не налегать на булки. Контролируйте прибавку веса: норма в неделю — 300-500 граммов . Если вес ползет вверх слишком быстро, пересмотрите рацион. Кальций сейчас — всему голова. Малыш вытягивает его из вас для строительства костей. Если кальция не хватает, у вас начнут болеть зубы и сводить ноги судорогой. Творог, сыр, кефир — ваши лучшие друзья .
Интимная жизнь
Если нет угрозы прерывания (короткой шейки или тонуса), секс не просто разрешен, а полезен. Усиленный приток крови к органам малого таза обостряет ощущения, и многие женщины именно во втором триместре открывают для себя новые грани чувственности .
Покупки и планы
23 неделя — самое время начать собирать приданое для малыша. Не в авральном режиме на 9-м месяце, а спокойно, с чувством, выбирая самые милые ползунки и распашонки. Кстати, если вы еще не знаете пол, на УЗИ его уже видно практически со стопроцентной точностью.
Это удивительное время, когда вы уже явно чувствуете новую жизнь внутри себя, но при этом сохраняете легкость движений. Вы уже не просто женщина, вы — целая Вселенная для одного маленького человечка. Прислушивайтесь к себе, не игнорируйте тревожные звоночки, но и не накручивайте себя по пустякам. Ваше спокойствие сейчас — лучшее лекарство для вас обоих.
