Беременность
В первый триместр важно внимательно относиться к тому, что вы потребляете, особенно к острой пище. Умеренное употребление острых блюд обычно не вызывает серьезных проблем, если у вас нет
Коллаген – это основной белок, который поддерживает структуру кожи, суставов и тканей организма. Во время беременности уровень этого соединения в организме может снижаться из-за физиологических изменений, что вызывает
Обнаружение внутренних отеков у беременных требует внимательного отношения и своевременного обращения к специалисту. Обычно такие отеки проявляются в виде ощущения тяжести и дискомфорта в области ног и ногтей,
Большинство женщин начинают ощущать первые признаки токсикоза уже в первый месяц после зачатия. Обычно симптоматика проявляется в период с 4 по 6 неделю беременности, но у каждой женщины
Если вы на 12-13 неделе, значит, ваше тело уже адаптировалось к новым условиям, и впереди много важных моментов. В этот период формируются основные органы малыша, и он продолжает
Часто дети начинают делать первые шаги позже ожидаемого срока, если родители активно помогают им развивать моторику. Обеспечьте малышу просторное пространство для упражнений и стимулируйте его желание двигаться, предлагая
Регулярное и своевременное опорожнение кишечника у малыша является показателем его хорошего самочувствия и правильного развития. В первые дни жизни у младенца может наблюдаться несколько испражнений в сутки, что
Обратите внимание на ту динамику набухания живота, которая зависит от срока беременности и индивидуальных особенностей организма. Обычно первые признаки заметного роста проявляются примерно в 12-16 недель. В этот
Используйте фитбол в третьем триместре для поддержки спины и снижения нагрузки на суставы. Простые упражнения на этом мячике помогают снять напряжение, укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение,
Обратите внимание: в этом возрасте большинство малышей начинают активно проявлять свои первые навыки общения и движение. Они уже могут ударять по игрушкам, поворачивать голову в сторону звука и